Easy magic CALCIUM CITRATE 60 CAPS

Легкоусвояемая форма кальция для поддержки здоровья костей и зубов. Способствует нормальной работе мышц, нервной системы и минеральному обмену. Помогает сохранять прочность скелета, активный образ жизни и жизненный тонус.

Состав порции:
Цитрата кальция — 1000 мг (210 мг элементарного кальция).

+20-66% усвоения против карбоната на 14 добровольцах https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4008614, при низкой кислотности карбонат натощак почти не всасывается, цитрат усваивается нормально https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4000241, натощак цитрат идёт лучше карбоната, меньше вздутия и ниже риск камней https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21405146.

Плотность шейки бедра растёт на приёме кальция — мета-анализ 43 РКИ, 7382 человека https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36164828, у детей и подростков прибавка костной массы до 4% за год https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37414219.

Кальций запускает актин-миозиновый мост сокращения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10893434, стабилизирует натриевые каналы нерва и держит порог возбуждения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12856822, ночные судороги реже при восстановлении уровня кальция https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32972636.

Давление ниже на 1.86 и 0.99 пункта — мета-анализ 40 РКИ, 2492 человека https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16673011, риск преэклампсии у беременных ниже на 55% — мета-анализ, 15 730 женщин https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24960615.

Предменструальные симптомы мягче — РКИ, 466 женщин https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9731851.

польза от использования:
· Здоровые Кости
· Меньше судорог
· Крепче зубная эмаль
· Профилактика камней
· Профилактика АД
· Профилактика преэклампсии